徐静龙

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如何才能减轻乳腺炎疼痛,及护理措施

发布日期:2019-02-27
  乳房是女性的重要部位,现代女性也越来越注重乳房的保健、养护及美化。然而目前我国的乳腺疾病发生率呈急剧上升趋势,并且发病年龄日益年轻化,乳腺疾病已经成为威胁女性健康的头号杀手。女性如果不注意乳房护理,可能就会导致乳腺疾病的发生,乳腺炎就是其中的一种,它会引起剧烈的疼痛感,那么如何才能减轻乳腺炎疼痛呢?有什么护理措施?

 
  怎样才能减轻疼痛
 
  1、推抚法:患者取坐位露出胸部,先在患侧胸部上撒适量滑石粉,也可使用石蜡油,将双手搓热后,手掌全部覆盖在乳房上,向乳头方向推抚五十次左右。
 
  2、揉压法:患者用手掌上的鱼际着力于患部,在红肿部位施以轻揉,有硬块的部位要重复揉压数次,直到胸部肿块柔软停止,能有效缓解乳腺炎引起的疼痛。
 
  3、揉捏拿法:患者可自行以右手五指着力,抓起患侧胸部施以揉捏方法,重复数字可以让局部血液循环更通畅,能有效缓解局部的疼痛感,能扩大乳头部的输乳管。
 
  4、振动法:用手鱼际部着力,在胸部肿结处轻轻按揉,有规律的按摩数次,部分呈现有微热感作用更佳,这个方法可很好的缓解乳腺炎带来的疼痛感觉。
 
  乳腺炎的护理措施
 
  1、早期按摩能有效控制病情发展,可以缓解乳腺炎的症状,轻轻地按摩乳房,将乳房内的乳汁排出,能有效缓解乳房胀痛感,乳腺炎主要是乳汁淤积引起的,最好通过按摩的方式来缓解疼痛,也可使用吸奶器将乳汁吸出。
 
  2、哺乳期尽量保持乳头和乳晕的清洁,经常用温开水清洗乳头和乳晕,定时哺乳能有效缓解乳腺炎的症状,对于病情较轻的患者可以坚持哺乳,病情严重的患者可以先治疗再哺乳,也要选择合适的内衣,哺乳期要选择宽松柔软的哺乳内衣,不要穿太紧的哺乳内衣。
 
  3、乳腺炎患者在饮食方面,注意不宜吃油腻的食物,尽量选择清淡的食物,可以多吃些蔬菜水果有助于疾病治疗,乳腺炎患者要做好饮食调养工作,患病期间不宜喝太多汤水,否则会让乳汁分泌更多,会加重乳房胀痛的感觉,饮食清淡可有效控制乳汁分泌。
 

  乳腺炎会给女性带来很大的困扰,会让女性特别痛苦,女性患上乳腺炎要积极配合治疗,通过中医按摩方式能有效缓解疼痛,也要选择大小合适的内衣,女性千万不要穿太紧的内衣,否则会对乳房造成挤压,同时也需要注意情绪方面的调节。

 
  以上就是上海妇科医院医生对于“如何才能减轻乳腺炎疼痛,及护理措施”的内容作出的相关介绍。如您还有其他疑问或需要帮助,点击下方【在线咨询】可以联系我们的在线专家,竭诚为您解疑答难,欢迎您的咨询!
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